你好,寶寶一歲了,飲食上應(yīng)該以輔食為主,輔食每天3頓,奶粉只能做為零食加餐了,每天奶量在500-700毫升左右就可以了,要多吃蔬菜、水果??梢园咽卟思庸こ杉毸?、軟爛的菜末,但要注意的是水果不能代替蔬菜,適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。
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