我今年17歲，男。身高168cm

      身高的增長，主要是體內(nèi)的生長激素進(jìn)行調(diào)節(jié)，而生長激素的分泌與運(yùn)動(dòng)和睡眠有關(guān)系，打球是有助于身高的增長的，但是睡眠也同樣重要，不要熬夜，每天按時(shí)睡覺，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D葡萄糖酸鈣
      

      你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了，見到醫(yī)院做個(gè)骨齡測試和生長激素測定。判斷自己還有長高的空間。身高和遺傳有很大的關(guān)系，和后天的營養(yǎng)關(guān)系也很大，同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)身高需要查個(gè)骨骺線是否閉合的，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行判斷
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是來醫(yī)院查個(gè)骨骺線是否閉合，平時(shí)多吃含鈣高的食物，多增加體育鍛煉
      
      以上是對“我今年17歲，男。身高168cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！年齡不到18歲骨骺線還沒有閉合還有長高的希望。想要長高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球、打羽毛球，多做引體向上運(yùn)動(dòng)如玩單杠。多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      還要保證每天至少八小時(shí)的睡眠時(shí)間，每天晚上睡前喝一杯牛奶。多吃牛肉、魚、雞蛋和豆腐之類的食品。