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天生頸椎曲度直！低頭久了脖子不舒服頭疼

女 | 25歲 2018-10-01 23:31:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：天生頸椎曲度直！低頭久了脖子不舒服頭疼！有沒(méi)有什么好的方法可以矯正啊

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潘建華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理；膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

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2018-10-01 23:32:41 我要投訴

你好，可能由于身體發(fā)育的黃金期，沒(méi)有保持正確的坐立走的姿勢(shì)等導(dǎo)致，耳垂正對(duì)肩部的中間，才屬于正常的頸椎曲度，建議打羽毛球或者練習(xí)引體向上。

姚曉麗古交西山醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科常見(jiàn)病多發(fā)病護(hù)理。包括闌尾、疝氣、膽囊結(jié)石幫助網(wǎng)友：1291

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2018-10-01 23:38:58 我要投訴

您好：病情分析：你這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生給你進(jìn)行物理治療，可以通過(guò)扎針灸，按摩，牽引等療法來(lái)治療。需要按療程持續(xù)治療才有效。平時(shí)注意保護(hù)頸椎，不要老低頭，多抬頭看高出。睡覺(jué)不要睡軟床。建議打羽毛球或者練習(xí)引體向上。

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