14歲開始手淫,我很節(jié)制
健康咨詢描述： 14歲開始手淫,我很節(jié)制，偶爾一周一次，有時(shí)半個(gè)月或一個(gè)月一次，會(huì)對未來身體造成疾病或腦力下降嗎嗎
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病情分析：
你的這個(gè)年齡還是建議完全戒除手淫的，但是完全戒除的話在你的這個(gè)年齡比較難，別過度手淫，每周1次。
過度頻繁手淫有害健康，包括早泄，遺精，勃起障礙，前列腺炎，肌肉酸痛等等。有些問題很難恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
把你的時(shí)間和精力放在更有意義的事情上！別讓自己以后后悔！
改變自己的生活習(xí)慣，勤換衣物勤洗澡，多飲水勤排尿，禁飲酒辛辣飲食，避免久坐久站熬夜，衣物適當(dāng)寬松。
由于你長期頻繁的手淫，這會(huì)造成你記憶力減退，精神萎糜，體質(zhì)下降，而且還會(huì)引起陽痿早泄，所以建議你應(yīng)該及時(shí)戒掉這種不良的生活習(xí)慣在家屬的陪伴下去醫(yī)院男科或者泌尿科檢查。
長期過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致精神不佳，注意力不集中，失眠多夢，器質(zhì)性疾病如前列腺炎，陽痿，早泄；還會(huì)影響其發(fā)育，及時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，不要有消極的情緒，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增加興趣愛好，分散注意力等
以上是對“14歲開始手淫,我很節(jié)制”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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