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多年黑白顛倒,失眠睡不著

女 | 22歲 2018-10-05 08:33:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 多年黑白顛倒,失眠睡不著,害怕睡又想睡得狀態(tài),怕黑,怕鬼,感覺自己體能弱到不能上班,精神衰弱,精神上的極度累

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鄒偉偉
鄒偉偉 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo),親密關(guān)系的處理。 幫助網(wǎng)友:366
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2018-10-05 08:40:08 我要投訴

      發(fā)生了什么重大事件,讓你有這種感覺。世上本沒有什么鬼,是你自己嚇自己罷了。建議你去醫(yī)院檢查一下,另外多鍛煉一下身體。你的狀態(tài)會越來越好的。

2018-10-05 08:44 ask875636622g 追問

不知道,聽到有人去世我就會感覺他在我家窗戶上,我很恐懼,害怕到不敢睡覺

2018-10-05 08:49醫(yī)生回答:

別自己嚇自己了,去世的人都去了屬于他們該去的地方。你這樣傷害的是你自己。沒有人可以真正嚇到你,除非你自己允許。

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-10-05 08:43:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,導(dǎo)致你失眠的原因可能與你的心理因素有關(guān)。由于長期的失眠狀態(tài)對你的身心健康帶來了嚴(yán)重的影響,建議你口服復(fù)方棗仁膠囊或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,解決因失眠造成的心神不寧問題,逐漸把睡眠規(guī)律改正過來。
      

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lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-10-05 08:43:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是精神壓力和心理壓力導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,可以吃谷維素,維生素b1,健腦安神丸,朱砂安神丸進(jìn)行調(diào)理,必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療和藥物治療。
      以上是對“多年黑白顛倒,失眠睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-05 08:46 ask875636622g 追問

這些藥要全部吃嗎?什么方法可以讓我正常睡覺,我很累,很想回歸正常,體能弱的上不了班,身體扛不住,只想作息規(guī)律

2018-10-05 08:52醫(yī)生回答:

你好,這種藥物需要吃的,必要時到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你的身體狀況進(jìn)行辨證施治,針對性治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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