我有120斤，我身高一米五五

      你好減肥只有通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉保健品和減肥藥盡量少用。平時(shí)盡量少吃高熱量的食物，比如甜食和油炸的食物，多增加戶外運(yùn)動(dòng)消耗熱量。
      

      病情分析：
      病情分析：
      您好!合理的減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會(huì)傷身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)建議：合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃飽晚上吃少早上起來(lái)先喝一杯溫開水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳繩做做仰臥起坐跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.祝好!