健康咨詢描述: 有強(qiáng)直性脊柱炎還能游泳么?醫(yī)生您好,有強(qiáng)直性脊柱炎的病之后,是感覺自己的頸椎不舒服,還有腰部疼,有強(qiáng)直性脊柱炎還能游泳么?
想得到怎樣的幫助:有強(qiáng)直性脊柱炎還能游泳么?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,強(qiáng)直性脊柱炎是可以做游泳運(yùn)動(dòng)的,而且游泳啊對于強(qiáng)直性脊柱炎是最適合的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
強(qiáng)直性脊柱炎只是脊柱活動(dòng)受限,功能障礙,如果沒有四肢活動(dòng)障礙,頸椎能夠不影響游泳抬頭的話是可以繼續(xù)游泳的。你可以到游泳池先試驗(yàn)著來。
你好,游泳是夏天最好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動(dòng)到,確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候,手和腳肯定是要大幅度擺動(dòng)的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動(dòng),這個(gè)可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時(shí)候水拍打到身上,就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢,因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦韰f(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動(dòng)起來,相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性
強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
以上是對“有強(qiáng)直性脊柱炎還能游泳么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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