我今年10.2剛滿18歲

男 | 18歲 2018-10-17 16:12:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我今年10.2剛滿18歲，可是我現(xiàn)在身高已經(jīng)183了，我也不知道這幾年為什么長(zhǎng)得這么快，我父母確實(shí)也挺高的，我平時(shí)幾乎不鍛煉，睡眠也不好，經(jīng)常失眠，吃飯也吃的很少，因?yàn)槲覑鄢粤闶?，為什么我?huì)長(zhǎng)這么高呢？我不想找到190那種巨人

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2018-10-17 16:19:42 我要投訴

你好，你已經(jīng)18歲啦，個(gè)子差不多定型啦，不用擔(dān)心。不過還是順其自然，坦然面對(duì)和接受可能發(fā)生的事情。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，是一切正常的保證。

2018-10-17 18:17 ask87772722h4 追問

坦然面對(duì)和接受可能發(fā)生的事情，您這句話是什么意思？

2018-10-17 19:06醫(yī)生回答：

我想告訴你的是，凡事沒有定數(shù)，你的個(gè)子如果真的還要長(zhǎng)的話，你也要接受和面對(duì)，因?yàn)檫@是我們控制不了的

袁勇燕二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3

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2018-10-17 16:20:44 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，身高是與基因有很大的關(guān)系，建議您平時(shí)不要吃垃圾食品，這樣會(huì)有很大的壞處，有些還有激素，所以一定要按時(shí)吃飯，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，無論身高是高還是矮，只要健康就好。如果生活習(xí)慣不好，是會(huì)造成心理問題的。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>