陳醫(yī)師，我右肩鎖關脫位

      右肩鎖關節(jié)脫位一般要固定2~3周，時間越長肩部的功能越受到限制，但活動要循序漸進，避免肩關節(jié)的過度運動。平時局部可可以熱敷、按摩、理療進行對癥治療，還可以吃點活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。肩鎖關節(jié)脫位是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。一定要固定2個月以上。后可行針灸、手法治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你的這種情況建議你可以喝一些消炎藥，并且多吃一些對骨頭好，有營養(yǎng)的食物，平時多注意不要劇烈的活動，希望對你有幫助，祝早日健康。
      
      以上是對“陳醫(yī)師，我右肩鎖關脫位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！