有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天白天上廁所次數(shù)三四次

每天白天上廁所次數(shù)三四次

女 | 22歲 2018-10-27 04:55:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天白天上廁所次數(shù)三四次,一到晚上睡覺后,平均一個小時去一次。醒了之后還不容易入睡,請問怎么辦

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2018-10-27 05:03:42 我要投訴

      你好,平時愛吃零食嗎,愛吃生冷食物嗎,經(jīng)常吃生冷食物,這有可能是脾胃虛弱所致,你可以吃一吃附子理中丸調(diào)理一下,注意忌口,不能亂吃
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-10-27 05:11:26 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你白天上廁所正常,晚上一個小時一次有些頻繁!這和心理因素有關,可能有些強迫行為!建議放松心情做些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力!
      

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