晚上睡眠很淺，不知道是自己胡思亂想還是做夢(mèng)分不清

健康咨詢描述： 晚上睡眠很淺，不知道是自己胡思亂想還是做夢(mèng)分不清，自己好像在夢(mèng)里很清楚自己是在做夢(mèng)，心里感覺很多委屈不愿意像別人說更不愿意告訴爸媽，怕他們擔(dān)心，因?yàn)槲沂嵌?，結(jié)婚不久和他沒感情還在磨合階段，和他生活感覺自己從結(jié)婚開始就沒有發(fā)至內(nèi)心的笑過，生活中瑣事委屈堆積太多，自己告訴自己忍忍就過去了，時(shí)間久了我感覺不是過去了，而是全部記在心里，每件事我都記得很清楚，面對(duì)他我變得不愛說話了，不愛出門，常常一個(gè)人發(fā)呆心里想些奇奇怪怪的事情，感覺有時(shí)情緒起伏不定，脾氣來了的時(shí)候感覺想摧毀所有東西，內(nèi)心又好像有個(gè)另外的自己告訴我這樣做不對(duì)，這樣沒素質(zhì)像個(gè)潑婦，感覺自己有點(diǎn)分裂的感覺，自己在和自己對(duì)話，有時(shí)甚至想自己死了爸媽怎么辦沒人照顧等，我覺得自己不正常了，我想知道我這是做家庭主婦太久抑郁了嗎？