!我 173cm，63kg
男 | 18歲 2018-11-19 19:49:16
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健康咨詢描述： 你好!我 173cm，63kg,然后剛開(kāi)始鍛煉，jian身想問(wèn)一下可以用danbaifen嗎？
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2018-11-19 20:14:25 我要投訴
你好，看了你的敘述，你是鍛煉健身。這是很好的。通過(guò)鍛煉健身可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)。也可以使自己的身材變得更好?？梢猿缘鞍追??？梢猿耘Ｈ?。吃新鮮的水果蔬菜。少喝甜的飲料。
2018-11-19 20:34:49 我要投訴
進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，一般需要大量的蛋白質(zhì)促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，對(duì)此建議患者慎重，一般情況下可以采用動(dòng)物的蛋白，你所提到的蛋白粉也是可以使用的。
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