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偶爾吃夜宵會(huì)怕嗎。怕臉上長(zhǎng)肉

男 | 18歲 2018-11-25 00:19:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 偶爾吃夜宵會(huì)怕嗎。怕臉上長(zhǎng)肉。臉上的肉怎么樣才能瘦下來(lái)呢。想要一個(gè)答案

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馬沖
馬沖 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)直腸癌,復(fù)發(fā)性腹股溝疝,肛周膿腫,混合痔,肛瘺, 幫助網(wǎng)友:2486
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2020-09-13 22:41:57 我要投訴

      臉上的肉如果比較多,顯得臉胖臉大,一有可能是咬肌過(guò)于肥大引起的,二有可能就是脂肪層過(guò)厚引起的,如果是脂肪層比較厚可以通過(guò)用瘦臉按摩膏進(jìn)行面部按摩瘦臉,也可以通過(guò)控制飲食來(lái)瘦臉
      

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱(chēng)贊:1
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2018-11-25 12:01:18 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況,偶爾吃夜宵問(wèn)題不大,不用擔(dān)心。控制體重,通常一定要少量多餐,不要暴飲暴食。并且適當(dāng)?shù)亩嘧鰬?hù)外運(yùn)動(dòng),少吃高脂肪,高膽固醇的食物。
      

何麗媛
何麗媛 天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病,濕疹,皮炎,白癜風(fēng),脂溢性皮炎,斑禿,接觸 幫助網(wǎng)友:3270稱(chēng)贊:1
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2018-11-25 03:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,有沒(méi)有照片具體看看情況了?臉上肉很多嗎?體重是多少了?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥最好的辦法就是管住嘴,邁開(kāi)腿,以后晚飯盡量少吃,一個(gè)禮拜至少保證150分鐘的鍛煉時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“偶爾吃夜宵會(huì)怕嗎。怕臉上長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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