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中午吃了一點(diǎn)點(diǎn)米飯一點(diǎn)蠔油生菜一袋貓耳朵

女 | 23歲 2018-11-29 12:26:06 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 中午吃了一點(diǎn)點(diǎn)米飯一點(diǎn)蠔油生菜一袋貓耳朵,吃完后困可以睡覺嗎?昨天晚上一夜沒睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李素麗
李素麗 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 出血、腦梗塞、癲癇持續(xù)狀態(tài)等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8088
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2018-11-29 15:00:41 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,吃飯后可以睡覺,如果醒來發(fā)現(xiàn)消化不良,建議你可以適當(dāng)戶外運(yùn)動,應(yīng)該就會好點(diǎn),建議你平常保持生活規(guī)律,心情舒暢
      

王桂菊
王桂菊 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 肺炎,支氣管擴(kuò)張,支氣管哮喘,腫瘤。心內(nèi)科冠心病, 幫助網(wǎng)友:3218
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2018-11-29 14:47:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的,中午休息一下會對身體有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你飲食要規(guī)律,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌寒涼性食物,多飲水,適當(dāng)運(yùn)動。
      

周慧
周慧 主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2018-11-29 14:49:21 我要投訴

      病情分析:
      你好:吃完飯立即就睡覺,不利于身體健康,會影響消化功能的正常進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見:
      吃完飯后馬上入睡會引起大腦供血不足,而且還會影響胃腸道的消化,不利于食物的吸收,所以最好在吃完飯半個小時后再睡覺。祝您健康!
      
      以上是對“中午吃了一點(diǎn)點(diǎn)米飯一點(diǎn)蠔油生菜一袋貓耳朵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

華麗麗
華麗麗 醫(yī)師 擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:16795稱贊:16
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2018-11-29 14:57:09 我要投訴

      病情分析:
      食困是當(dāng)人吃入大量的食物以后,體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸,使大腦缺血,會犯困
      指導(dǎo)意見:
      此外胃腸開始工作以后通過神經(jīng)興奮調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動,也會覺得犯困.這是正常的生理現(xiàn)象,但是建議你再呆會睡覺。否則對消化不好。
      

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