睡不著覺(jué)，覺(jué)得頭腦清醒

      你好，這種情況考慮和你喝茶水或者是喝酒有關(guān)系，有點(diǎn)過(guò)度興奮引起來(lái)的，平時(shí)要注意休息，規(guī)律生活，不要?jiǎng)诶?，保持心情舒暢，晚上盡量不要喝茶水，祝你健康。
      

      你好！只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀懷疑可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，飲食容易影響健康，偶爾發(fā)生這種情況不要緊的，如果經(jīng)常睡眠，可以先用一些棗仁安神膠囊等等。