我現(xiàn)在在外面上學，學校里只有蹲廁

男 | 20歲 2018-12-10 03:49:42 2人回復來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在在外面上學，學校里只有蹲廁，由于我體重比較重，每次大號之后腿都蹲麻了，整個小腿和腳都要歇一會才能正常，因為家里都是馬桶所以一直沒有習慣蹲廁。這樣下去會不會對腿造成損傷

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2018-12-10 04:54:08 我要投訴

你好，根據(jù)你的病情分析，你的這種情況建議你應該慢慢的適應，不會有什么問題的，你應該通過運動來減肥的，平時要注意多吃清淡飲食新鮮蔬菜水果，不要過量的吃肉食。

苑長青河間市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病及相關并發(fā)癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、幫助網(wǎng)友：37305

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2018-12-10 04:17:13 我要投訴

你好：根據(jù)你描述的情況，與肥胖有關系的，應該是合理控制飲食及增加運動量，減輕體重，長期下去對身體健康有影響的，對于腿部關節(jié)也有影響的。建議：合理控制飲食，控制每天飲食總量，營養(yǎng)搭配均衡，同時增加運動量，慢慢控制體重減肥，有利于身體健康的；還有就是大便不要蹲時間長了。控制好體重，健康快樂生活！