病情分析:補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補,亂補對身體有害無益。指導意見:腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。補腎壯陽的水果有:芒果、梨子、榴蓮、葡萄、桑葚、百香果、荔枝、無花果、柑橘、香蕉
病情分析:
你好,能夠補腎的食物一般黑色的較多。因為中醫(yī)有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻等。
指導意見:
水果中能夠補腎的也不少,但是顏色卻不一定是黑色的,榴蓮、圣女果、龍眼、肉桂、板栗、荔枝等具有溫補腎陽,補精益氣的作用,男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝,可以讓男人輕輕松松補腎虛。
以上是對“什么水果食物比較補腎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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