我想問(wèn)一下腰間盤(pán)突出有什么辦法緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，患者是有腰椎盤(pán)突出的問(wèn)題的了，想知道如何治療好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，腰椎盤(pán)突出的話，是現(xiàn)代人比較常見(jiàn)的一種疾病的了，主要是由于腰椎之間的軟骨開(kāi)始增生或者突出的，按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平和醫(yī)學(xué)方法，是暫時(shí)沒(méi)有辦法治療好的。
      

      對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥，除了平時(shí)使用藥物以及理療的方法緩解癥狀，平時(shí)一定要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意腰背部的保暖，不要受風(fēng)，不要受涼。平時(shí)多做小飛燕的功能鍛煉，對(duì)于腰背肌的鍛煉以及腰椎間盤(pán)突出癥狀的緩解，有非常好的效果的。