我前天去健生房跑步鍛煉
健康咨詢(xún)描述： 我前天去健生房跑步鍛煉，當(dāng)天晚上很早就睡了，第二天早晨起床腿好冷，下面電熱毯還有溫度，腿確好冷，又過(guò)了一天腿鍛煉后的酸痛還沒(méi)減輕，確越發(fā)嚴(yán)重，現(xiàn)在腿爬樓梯根本爬不動(dòng)了，感覺(jué)腿部肌肉想是運(yùn)動(dòng)受累后又唉凍著了，今天用取暖器對(duì)著腿吹了好幾個(gè)小時(shí)腿還是沒(méi)力氣爬樓。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你這種情況，一方面可能是的確是因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)沒(méi)有做好，放松導(dǎo)致肌肉的損傷。另一方面跟受涼也有一定關(guān)系。這幾天你可以每天晚上做一下腿部肌肉的放松，多按一會(huì)兒。最好能達(dá)到半小時(shí)以上之后用熱水燙燙腳。如果持續(xù)三天以上不能緩解的話，最好到醫(yī)院查一個(gè)尿常規(guī)，看看小便有沒(méi)有問(wèn)題。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，建議最好到醫(yī)院中西科咨詢(xún)一下
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過(guò)焦慮，可以到醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科給予復(fù)健治療，恢復(fù)的會(huì)快些
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
