跑步半個月之后出現(xiàn)左膝蓋疼

      跑步以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，最常見的原因就是有半月板的損傷，建議你最好是到醫(yī)院里照骨科醫(yī)生檢查一下，必要時做一個關(guān)節(jié)的核磁共振
      

      你這個屬于運動損傷的，首先需要休息，暫時不要再跑步了，更不要爬樓梯或爬山，這樣會進一步損傷膝關(guān)節(jié)，可以騎自行車或游泳，在不負重的情況下鍛煉，可以用熱水袋熱敷一下看看，要是沒有好轉(zhuǎn)去醫(yī)院檢查一下
      

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時盡量避免長時間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。
      
      以上是對“跑步半個月之后出現(xiàn)左膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像您說的這種情況不排除半月板損傷的可能性，建議要及時的去醫(yī)院就診做一個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看一下，如果問題嚴重，需要及時的規(guī)范治療。