健康咨詢描述: 今年我十七歲了,這幾年個(gè)子沒怎么長,現(xiàn)在才150, 還能長高嗎
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。身高與遺傳的關(guān)系是百分之四十到百分之八十。其次是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。一般來說,你這個(gè)年齡長高的可能性不大??梢圆橐幌鹿枪妇€,如果已經(jīng)閉合了,就不可能再長高了。
病情分析:
你好,長高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
指導(dǎo)意見:
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,
以上是對(duì)“今年我十七歲了,這幾年個(gè)子沒怎么長”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的增長,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。17歲身高增長相對(duì)緩慢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍X線片,檢查骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,還有長高的希望。建議一、注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是加強(qiáng)營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng)。
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