怎樣能讓陰道越來(lái)越緊

      你好。頻繁的性生活或者是生產(chǎn)過(guò)孩子，都會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象。這種情況單純的靠藥物治療是沒(méi)有什么好辦法的。想改善這種現(xiàn)象，只有多參加體育鍛煉，通過(guò)鍛煉來(lái)達(dá)到提高骨盆肌肉的收縮能力。比如說(shuō)騎自行車活動(dòng)，仰臥起坐活動(dòng)以及推舉杠鈴活動(dòng)。每天堅(jiān)持做憋氣收肛運(yùn)動(dòng)。大小便過(guò)程中，有意識(shí)的人為中斷幾次進(jìn)行，這些活動(dòng)的目的都是刺激提高骨盆肌肉的收縮能力。嚴(yán)重的陰道松弛患者可考慮到醫(yī)院進(jìn)行縮陰矯正手術(shù)的治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，女性受年齡生育等多方面的影響，陰道會(huì)變得松弛，可以每天堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，每天2到3次，每次10到15分鐘，慢慢的會(huì)有所改善，必要時(shí)去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，做做瑜伽，可以用縮陰產(chǎn)品，松弛嚴(yán)重的可以做縮陰手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓陰道越來(lái)越緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增大，激素水平的變化，陰道變得比較松弛。是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)規(guī)律生活，適量運(yùn)動(dòng)，可以每天做縮肛運(yùn)動(dòng)2次，每次15分鐘，可以適當(dāng)改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，一般女性在尤其在生過(guò)孩子之后都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以讓你的女朋友每天做提肛運(yùn)動(dòng)，如果效果不佳的話，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，癥狀嚴(yán)重，就及時(shí)去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科，先檢查確定，病情情況，再選擇治療方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議?？漆t(yī)生指導(dǎo)下先檢查，再根據(jù)你的具體情況，現(xiàn)在治療方案，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，有性生活史以后陰道松弛是正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，這種情況可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，可以做縮陰手術(shù)
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓陰道越來(lái)越緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，激素水平的變化，性生活的增加，女性的陰道會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，每天至少兩次，每次20分鐘至半個(gè)小時(shí)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般半年以后會(huì)收到到效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，一般女性生完孩子陰道會(huì)有所松弛情況，可以做產(chǎn)后盆底肌功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情不要太過(guò)緊張，可以產(chǎn)后盆底肌功能鍛煉，也就是做縮肛縮陰運(yùn)動(dòng)每次一百次，每日?qǐng)?jiān)持早晚一次，持續(xù)三個(gè)月以上可見(jiàn)效果。如果沒(méi)有改善可以正規(guī)醫(yī)院行陰道緊縮術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況，有了性生活以后，陰道松弛是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果輕微的陰道松弛，對(duì)性生活沒(méi)有什么太大的影響，可以每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮為產(chǎn)后陰道松弛，是比較正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院做縮陰手術(shù)，同時(shí)要增加飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，同時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)。對(duì)陰道縮緊具有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：可以加強(qiáng)盆底肌的鍛煉如收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上，也可以利用排尿中斷法，實(shí)在不行，實(shí)施陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。希望對(duì)你有幫助，祝生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，如果陰道松弛。有可能是心情情緒的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況建議你們?nèi)メt(yī)院檢查一下，如果沒(méi)有異常可以放松心情密切觀察。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可通過(guò)陰道緊縮術(shù)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干爽，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤洗勤換。
      

      您好，針對(duì)陰道松弛的情況，建議平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉的力量，走路的時(shí)候也可以有意識(shí)地繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，然后放松，重復(fù)練習(xí)，有助于保持陰道緊致。