健康咨詢描述: 快點(diǎn),求回復(fù)??催^的動(dòng)漫如何讓自己忘記一切
您好,看了敘述分析,您是說看過的動(dòng)漫如何忘記是嗎?關(guān)于如何忘記問題,在現(xiàn)實(shí)中越想忘記就越想,越想就越加強(qiáng)記憶,所以說要忘記就是不去想,做到只要出現(xiàn)這個(gè)想法馬上轉(zhuǎn)移注意力,去想別的事情,這樣堅(jiān)持下去,隨著時(shí)間的推移慢慢地就會(huì)忘記了。
你好,針對(duì)你的情況,建議你去找一下心理醫(yī)生做面對(duì)面的咨詢,到時(shí)候心理醫(yī)生會(huì)給你心理暗示然后給你一瓶白開水,所以所謂的忘情水就是給你心理開導(dǎo),而理論上最好的忘情水就是時(shí)間,無敵的時(shí)間,沖淡一切你想忘記的和不想忘記的。另外,你也可以找個(gè)人開到開導(dǎo)你,或者找其他的事,讓繁忙充斥你的頭腦,讓你沒時(shí)間回憶就好了。
朋友你好,你描述自己想把看過的動(dòng)漫忘記,可見這個(gè)動(dòng)漫深深的觸動(dòng)你的情感防線,你可以選擇森田療法,采取順其自然,為所當(dāng)為的想法和行動(dòng)。
以上是對(duì)“快點(diǎn),求回復(fù)??催^的動(dòng)漫如何讓自己忘記一切”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不要關(guān)注人物的事件。多想想人物,堅(jiān)持的品質(zhì)。不要關(guān)注人物的運(yùn)氣。多分析人物的優(yōu)良的品質(zhì)。想想你崇拜的那個(gè)人物。如果現(xiàn)在你的面前他會(huì)對(duì)你說什么。他會(huì)希望你怎樣的學(xué)習(xí)和生活。
希望我的回答能對(duì)你有些幫助。祝你早日走出困境。
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