我19歲，我格一個星期我就要自慰一次

      對于您的這種情況，建議您注意外陰局部的清潔衛(wèi)生，不要穿緊身衣褲以及化纖衣褲，保持外陰局部的透氣性，建議你盡量的轉(zhuǎn)移注意力，戒除這種習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，女性到了青春期有性的沖動是正常現(xiàn)象，不要有心里負(fù)擔(dān)，但是多次這種行為對身心都有影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議，多積極鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。把時間用于工作和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。這樣有助于身心健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的這個年紀(jì)青春期的女生有這個性沖動還有自慰的情況都是很正常的，但是這種事情過了之后往往有自悲的心里，建議你多爭加自己的業(yè)余愛好，調(diào)整好自己的狀態(tài)，戒掉這個不良嗜好
      指導(dǎo)意見：
      女生自慰容易感染，所以要注意衛(wèi)生，飲食習(xí)慣要好，作息時間規(guī)律，有一個好心情，少食生冷辛辣刺激性食物，多參加體育鍛煉
      
      以上是對“我19歲，我格一個星期我就要自慰一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的，長期自慰，對身體是非常不利的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，希望你最好不要這么做，你可以自行調(diào)理自己的情緒，做一些積極有意義的事情，比如工作上出色，這樣你的心情會更加愉快的。