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自己總覺(jué)得自己不行很差勁
女 | 14歲 2019-01-29 18:39:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 自己總覺(jué)得自己不行很差勁，不怎么想交朋友，而且也不會(huì)信任他們，走在路上無(wú)論什么時(shí)候我都會(huì)與自己內(nèi)心講話(huà)，自己其實(shí)很羨慕那些有朋友的人，但就是不會(huì)交朋友，對(duì)于熟人都是裝出一副開(kāi)心的樣子，一個(gè)人的時(shí)候都是很陰沉，我怕孤獨(dú)又不敢與人交流，該怎么辦？
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2019-01-29 20:51:56 我要投訴
根據(jù)描述，目前可能存在一定的心理問(wèn)題，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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