女人怎么收縮陰道

      病情分析：
      您好，陰道收緊手術(shù)的主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù)。手術(shù)前要先做個(gè)檢查，然后選擇合適的手術(shù)方式。需要注意的是，手術(shù)需要避開(kāi)月經(jīng)期、懷孕期，如果有其他疾病要先行治療痊愈后方可進(jìn)行手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況陰道松弛，可以做盆底肌鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，注意勞逸結(jié)合，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，不要擔(dān)心，積極調(diào)理，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，你這個(gè)年齡陰道稍有點(diǎn)松弛，也算是正常的吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你提供的資料，建議你當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科行盆底功能的訓(xùn)練，同時(shí)平時(shí)要收腹提肛運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“女人怎么收縮陰道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，陰道松弛是有多種原因引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，注意休息，避免心情過(guò)度緊張，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持一段時(shí)間，情況會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這個(gè)就先盆骶康復(fù)治療，效果不佳就選擇手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好根據(jù)你的具體病情程度，專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方式，平時(shí)注意個(gè)人局部衛(wèi)生，祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述情況，陰道松弛，考慮跟生產(chǎn)造成的損傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意保暖，多休息，勤換內(nèi)褲，增強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，加強(qiáng)提肛肌的訓(xùn)練，飲食忌生冷辛辣刺激性食物！
      

      病情分析：您好，建議您平時(shí)注意鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌力量，多做臥式鍛煉，具體方法是：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：也可以進(jìn)行立式鍛煉，具體方法是：站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門(mén)括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“女人怎么收縮陰道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！