醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)孩子每天晚上半夜才肯睡覺(jué)
健康咨詢描述： 您好！醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)孩子每天晚上半夜才肯睡覺(jué)，有沒(méi)有什么辦法可以治治？
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的情況分析?？匆幌潞⒆邮欠袢扁}，同時(shí)在看著孩子是否吃飽了。建議給孩子檢查一下微量元素。根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理。白天盡量減少孩子睡眠。如果白天睡多了，晚上不睡。
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病情分析：
您好。我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生。很高興為您答疑解惑。
指導(dǎo)意見：
您好。寶寶入睡困難一般跟睡眠環(huán)境還有白天睡的太多導(dǎo)致黑白顛倒有關(guān)。建議臨睡前不要讓寶寶瘋鬧。并且家長(zhǎng)需提前和寶寶溝通好。把屋子里光線變暗。然后給寶寶講睡前故事。慢慢來(lái)。會(huì)好的。
孩子白天也沒(méi)有睡覺(jué)，晚上也一樣很晚睡
改正睡前習(xí)慣。慢慢來(lái)。從睡前一小時(shí)別有劇烈運(yùn)動(dòng)。父母千萬(wàn)不要玩手機(jī)看電視。把屋子里燈光調(diào)暗。明確告訴孩子我們現(xiàn)在必須上床講故事。或聽音樂(lè)都可以。
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