今年18歲，手淫3年了

      你的年齡還很小，早期戒除后可以慢慢改善，因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異，無(wú)法確定具體時(shí)間，建議平時(shí)多做健康有益的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以食用一些豬腰、甲魚(yú)、栗子之類(lèi)補(bǔ)腎益精的食物。
      

      你說(shuō)的這種情況，對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)，一個(gè)月手淫兩三次還是可以的，一定要戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，那樣對(duì)性功能有很大的影響，你還正處在發(fā)育階段，不適于性生活
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛、腎氣不足、精氣虧損引起癥狀。首先戒掉手淫，服用點(diǎn)中成藥物如金匱腎氣丸、右歸丸等進(jìn)行治療。平時(shí)注意多參加增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，在飲食上多進(jìn)食一些動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類(lèi)食品、豆制品及新鮮蔬菜水果。生活規(guī)律，別熬夜。
      
      以上是對(duì)“今年18歲，手淫3年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫可以導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，腎虛，睡眠質(zhì)量下降，注意力不集中等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡早戒除手淫，積極鍛煉鍛煉身體，戒除手淫后早泄的毛病會(huì)逐步恢復(fù)的，平時(shí)多吃海鮮，蝦皮，山藥，韭菜，生姜等食物。