有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上一躺床上就想上廁所

每天晚上一躺床上就想上廁所

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-07 01:57:50 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 每天晚上一躺床上就想上廁所,剛上完廁所回來(lái)床上躺著又有尿憋著的感覺(jué),不停的想去廁所,就是很困了想睡覺(jué)不去廁所感覺(jué)尿憋著難受,好像是從小時(shí)候開(kāi)始的,檢查不出什么問(wèn)題來(lái),我該怎么辦,一到晚上睡覺(jué)就很是受不了,有沒(méi)有什么辦法

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-02-07 02:26:25 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是尿意強(qiáng)迫癥。建議你每當(dāng)有這種感覺(jué)的時(shí)候,找一些別的事情做來(lái)分散注意力。對(duì)尿意不要過(guò)度的關(guān)注??梢宰鰝€(gè)心理的治療,在心理暗示自己。規(guī)定自己兩個(gè)小時(shí)去一次。
      

蘇金鳳
蘇金鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理工作、心理成長(zhǎng)、婚戀、家庭。 幫助網(wǎng)友:113
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2019-02-07 02:13:11 我要投訴

      朋友您好。如果檢查了不是身體上的原因,應(yīng)該是心理上的原因,像是強(qiáng)迫癥的癥狀。您可以找心理咨詢(xún)師確診一下。您也可以反思一下,晚上不上廁所會(huì)有什么樣的后果您承擔(dān)不了,頂天睡覺(jué)前一次也沒(méi)去會(huì)尿床,做好準(zhǔn)備,最多第二天洗洗尿墊,這個(gè)結(jié)果不能接受嗎?比睡不著覺(jué)好多了。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-02-07 02:37:51 我要投訴

      你好,這個(gè)就是強(qiáng)迫性重復(fù),排除有身體方面的原因,如果沒(méi)有問(wèn)題可以轉(zhuǎn)移注意力身體已經(jīng)習(xí)慣了打破常規(guī)可以嘗試減少去的沖動(dòng),做些其他事暗示自己沒(méi)有想去慢慢一次一次減少頻率
      
      以上是對(duì)“每天晚上一躺床上就想上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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