很高興回答你的問題,建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片看骨縫是否閉合,如果骨縫沒有閉合的話,晚9:00之前睡眠多運動都有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
您好,依據(jù)您的描述,您今年15歲,目前1年沒有長高,這種情況建議完善骨齡片檢查,看骨骺有無閉合,如果骨骺已經閉合,基本不會再長高了,不建議盲目補鈣,可以化驗一下微量元素,如有缺鈣在予補充。
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