點(diǎn)頭搖頭有半年了經(jīng)常表現(xiàn)為搖頭不搖就會(huì)不舒服有意識

      你好，15歲的你出現(xiàn)搖頭的情況，好像是不自主的搖頭，根據(jù)心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)考慮搖頭一定有它的必要性，是人保護(hù)自己的一種本能，與其有意識的控制不如順其自然。目前對你來說最重要的不是控制搖頭，而是想一想除了搖頭你還有哪些事情需要做。建議從現(xiàn)在開始每天至少步行一萬步或者跑步五公里，運(yùn)動(dòng)會(huì)對你的生活有改善。如果你覺得需要和父母家人溝通后，取得他們的資金支持后找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      你好！根據(jù)你的描述建議盡快到三甲婦幼保健院檢查治療，確診沒有軀體疾病后找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“點(diǎn)頭搖頭有半年了經(jīng)常表現(xiàn)為搖頭不搖就會(huì)不舒服有意識”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你現(xiàn)在對搖頭點(diǎn)頭有了一種無法控制的動(dòng)作，可能是一種強(qiáng)迫性的行為，那么這種情況持續(xù)多久了，從什么時(shí)候開始的，發(fā)生了什么事情嗎？你嘗試過有意識的自己不去搖頭點(diǎn)頭嗎？如果實(shí)在不去搖頭點(diǎn)頭，會(huì)是怎么樣？建議你放松心情，多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)，做一些自己感興趣的的事情，多和朋友們在一起，豐富自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力，也許慢慢會(huì)好起來。必要時(shí)可以去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，若排除了器質(zhì)性病變，以后可以尋求的一對一心理咨詢的專業(yè)幫助，祝你早日好起來！