請(qǐng)問強(qiáng)迫癥怎么治療，我強(qiáng)迫癥已經(jīng)好幾年了
健康咨詢描述： 請(qǐng)問強(qiáng)迫癥怎么治療，我強(qiáng)迫癥已經(jīng)好幾年了，越來越嚴(yán)重已經(jīng)影響生活了，我不想去醫(yī)院，請(qǐng)問有沒有什么藥物可以治療，我現(xiàn)在就是做事情反復(fù)確認(rèn)，必須確認(rèn)10多遍才能安心，但是我離開了過了10分鐘左右心里又不安還想去確認(rèn)，我告訴自己沒必要了但是不去心里還難受，只能一遍一遍反復(fù)檢查，最近又嚴(yán)重了，我在宿舍住，我懷疑有人有人往我洗發(fā)水或者沐浴露里面添加潔廁靈或者消毒液想燒掉我的皮膚和頭皮，我就反復(fù)檢查，問氣味，拿光照，看看顏色有沒有變化，時(shí)間長了我都懷疑我自己會(huì)把潔廁靈倒進(jìn)我的沐浴露里面，我一遍一遍檢查一天要檢查30多遍，我還在回想我自己到底有沒有往里面加潔廁靈或者消毒液但是我回想不起來，都是虛假的記憶，想的是我確實(shí)是自己把潔廁靈加到了沐浴露里面，然后我有反復(fù)檢查確認(rèn)，但還是沒有異常，我知道這個(gè)沒有必要的時(shí)候但是我就控制不了自己不檢查我就心理難受，檢查多遍之后我心里更難受會(huì)出現(xiàn)心悸氣短，喘不上氣來的感覺，就是這樣，平時(shí)晚上睡覺的時(shí)候，關(guān)電源插座的時(shí)候必須開了關(guān)關(guān)了之后在開重復(fù)個(gè)2-3次，關(guān)燈的電源也是必須關(guān)了開，開了關(guān)，我老怕自己丟什么東西，其實(shí)根本就沒什么，然后睡覺的時(shí)候手機(jī)鎖屏也是必須按個(gè)20
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指導(dǎo)意見：
強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥里的一種，按你描述的情況來看，你這是嚴(yán)重影響到了你的生活了，這種情況是需要去醫(yī)院就診的，目前你的強(qiáng)迫癥想通過自我調(diào)節(jié)來緩解的難度是很大的，可以考慮通過服藥控制加心理治療一起來改善癥狀。
你好，你這是強(qiáng)迫癥。越關(guān)注強(qiáng)迫癥本身的力量越大，因?yàn)?，?dāng)你越關(guān)注的時(shí)候，那么你的意識(shí)和注意力就不會(huì)放過，哪怕一丁點(diǎn)強(qiáng)迫行為的發(fā)生，然后你會(huì)自責(zé)或者是強(qiáng)迫自己不去這么做，但是呢，越有這種情緒，你的強(qiáng)迫癥狀就越明顯。因?yàn)閺?qiáng)迫癥是可以治愈的。你試著到網(wǎng)上去搜一下森田正馬治療強(qiáng)迫癥的理論，可以概括為八個(gè)核心的字是順其自然，為所當(dāng)為。也就是說，當(dāng)你比如說反復(fù)洗手，那么我有時(shí)間就去洗，沒有時(shí)間我就承擔(dān)不洗手的結(jié)果。鎖門，我有時(shí)間就去檢查，沒有時(shí)間我就承受被盜的結(jié)果，如果承受不了那么我就承受耽誤事兒的結(jié)果?，F(xiàn)在就是強(qiáng)迫喘氣兒均勻?qū)ΨQ，那么就讓它那樣去好了，隨便他，做好你當(dāng)前該做的事情就行了。
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很高興為您解答，也非常理解您現(xiàn)在的困擾和郁悶的心情。
首先，從您的描述來判斷，您這是典型的強(qiáng)迫癥的癥狀。
其次，強(qiáng)迫癥的治療有心理治療和我藥物治療兩種。依據(jù)程度來定。
從您的情況來看已經(jīng)在一定程度上影響了正常的生活，建議您尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行相關(guān)治療。
謝謝
以上是對(duì)“請(qǐng)問強(qiáng)迫癥怎么治療，我強(qiáng)迫癥已經(jīng)好幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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