痛風(fēng)飲食上主要要注意什么？

      你好，根據(jù)你的描述，痛風(fēng)飲食應(yīng)避免含高嘌呤飲食，動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，平時(shí)多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
      

      痛風(fēng)需要平時(shí)控制飲食，比如動物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮、啤酒、雞鴨肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入。多吃水果蔬菜、多飲水，適當(dāng)參加體育鍛煉。烹飪上，制作肉食建議先將肉過水以后，在做其他的烹飪，這樣可以減少嘌呤含量。
      

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      痛風(fēng)不能吃什么食物表
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      知道合伙人養(yǎng)生行家推薦于?2018-02-12高嘌呤食物應(yīng)禁忌
      （1）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。
      （2）肉類：家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。
      （3）水產(chǎn)類：魚類（魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。
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      （1）豆類及蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。
      （2）肉類：家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯，濃肉汁，肉餡等。
      （3）水產(chǎn)類：魚類（魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。
      （4）其它：酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。
      
      以上是對“痛風(fēng)飲食上主要要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，飲食要注意：盡量不喝酒，尤其是啤酒;另外，少吃海鮮，但是一些淡水魚類、肉類可以適當(dāng)飲食，但是還要控制蛋白攝入的總量，尤其盡量避免食用動物的內(nèi)臟;但是患者愛吃豆類、豆制品，包括豆腐、豆?jié){都需要控制。忌食嘌呤高的濃湯。