怎么才能長(zhǎng)高呢急急急急

      你好，根據(jù)你描述的情況。女10歲，人的身高受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高。今天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)打打籃球，排球，足球，跳高，跳繩，摸高，引體向上，仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物，肝臟，牛肉海產(chǎn)品蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
      

      您好！根據(jù)您的描述，一般9歲的女孩身高是126-139厘米，體重是25-36公斤。您的孩子身高還可以。平時(shí)注意飲食搭配合理，不要偏食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，孩子九周歲，身高136厘米，偏低一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于孩子現(xiàn)在的這種情況，多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠。到青春期身高還有一個(gè)加速期。
      
      以上是對(duì)“怎么才能長(zhǎng)高呢急急急急”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！