健康咨詢描述: 男孩,2歲抽血查微量元素,提示缺鎂鈣鎂鐵,請問要食補還是藥補,缺鈣是第一次查出來,缺鐵在一歲時候查出過,后有服用鐵劑口服液。補鈣是六個月至今一直在服用乳鈣膠囊。
不能單純靠藥物!主要是食補!缺鈣可以多喝牛奶多吃蝦米紫菜的,缺鎂的話可以多補充葡萄,香蕉,茄子,蘿卜,紫菜,缺鋅的話可以多補充一些蛋黃,而且蛋黃含有多種微量元素,注意三餐規(guī)律,各種營養(yǎng)全面補充!
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