有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常發(fā)困,睡不著,很難受

經(jīng)常發(fā)困,睡不著,很難受

女 | 16歲 2019-03-07 00:19:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 很愛(ài)睡覺(jué),經(jīng)常發(fā)困醒后3-4個(gè)小時(shí)后就又 想睡覺(jué),怎么回事?

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趙建玲
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2019-03-07 00:26:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你所描述的以上大概情況,睡不著存在睡眠障礙,睡眠質(zhì)量不足,故導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)困,身心難受,目前要解決睡眠問(wèn)題,可以用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-03-07 00:35:42 我要投訴

      你好,不知道這樣的情況有多久了?每天睡眠幾個(gè)小時(shí)呢?如果前一天睡眠不足,可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,偶爾這樣是沒(méi)有問(wèn)題的,如果經(jīng)常這樣,建議跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

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