敲擊右腰疼跑個步腰疼

      一般腰部酸痛不適常因為腰肌勞損有關(guān)，建議飲食清淡規(guī)律，加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，注意休息避免腰部彎腰負重，勞累過度活動，局部熱敷，按摩理療等物理治療，當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查看看，進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種因跑步而引起的腰痛的情況，應(yīng)該是由于運動引起的腰部肌肉或韌帶扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      做彩超，尿常規(guī)，抽血化驗均沒有問題，那應(yīng)該不是腎臟的問題，建議你別擔心，可以外貼膏藥，注意保暖，不要劇烈運動。