焦慮加恐懼癥求心理醫(yī)生回答??！謝謝！

健康咨詢描述： BR>患者性別 /:男

害怕獨(dú)自一人坐火車，害怕去外地。本人是鐵路職工，之前經(jīng)常坐火車，現(xiàn)在感覺害怕去坐了，一上車，不等車開就會(huì)跳下來，不想去坐！6月15號(hào)和今天去不同的醫(yī)院 看了2 次心身疾病科，醫(yī)生診斷為焦慮癥，上次我聲明不吃抗焦慮的藥，醫(yī)生只開了心得安和安定。但今天的醫(yī)生開了塞樂特和舒必利片，說實(shí)在的 我也不想吃。
目前一般情況:醫(yī)生最后一句話是:情緒較為焦慮，自知力存在。
病史:從今年5月4號(hào)坐車那次后就不想再去坐火車了?。∫?yàn)槟谴挝以谲嚿细械阶约何咐锖懿皇娣?，?dāng)時(shí)我認(rèn)為是心慌，后來6月下旬我試過去坐了2次火車，感覺是胃，而不是心慌。拌雙腿無力，很想下車！后面試著的2次感覺不是那么害怕坐了！是不是我再試幾次就會(huì)好呢？可惜我老婆快生小孩了，我沒什么時(shí)間去試著坐車了！
     這個(gè)月21號(hào)我們單位組織去200-300公里外的風(fēng)景區(qū)旅游，說實(shí)在的 ，我不想去，因?yàn)橐谀亲∫煌恚绻?dāng)天去當(dāng)天回我還是想去。因?yàn)槲液ε乱驗(yàn)槟承┠涿畹氖露箲]，比如頭暈想去醫(yī)院，而那又沒有大醫(yī)院。。。。。。。

其它:本人睡眠很好，不愛運(yùn)動(dòng)。體重154斤，高174CM
第一次問題補(bǔ)充:    本人有過頭暈的現(xiàn)象，但從來沒暈倒過，CT檢查頭部正常，只是頸椎生理曲線變直！可能也就是 因?yàn)槲矣羞^頭暈，害怕在火車上暈倒，而沒辦法搶救，所以害怕去坐火車！但我知道坐汽車可以隨時(shí)停，所以在汽車上我不會(huì)害怕！
    還有我在家我也不害怕，因?yàn)槲翌^暈了，我可以隨時(shí)去醫(yī)院，但是我頭暈的時(shí)候好像沒去過醫(yī)院，都是好點(diǎn)了后才去了2-3次！去查原因！但是要我去200-300KM外的風(fēng)景區(qū)，我就有點(diǎn)害怕，如果我頭暈了怎么辦？！呵！其實(shí)現(xiàn)在只是我想的。其實(shí)真正的到那去了，心里肯定也不會(huì)有這個(gè)想法了！因?yàn)楦乙黄鸬娜俏艺J(rèn)識(shí)的同事?。?