早晨起來和午睡起來都會(huì)頭疼

      你好，根據(jù)你的描述考慮與神經(jīng)緊張，壓力大，睡眠差有關(guān)。建議營養(yǎng)均衡，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮壓力大休息不好所致。建議多飲水，多食蔬菜水果，忌食辛辣生冷食物，注意房間通風(fēng)，保持溫濕度適宜。注意休息，勿熬夜，注意加強(qiáng)戶外鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。建議該吃的吃，該喝的喝，車到山前必有路。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多考慮受涼引起的呼吸道感染，應(yīng)該完善血常規(guī)及胸片檢查，部分也可見于膽囊炎及泌尿系感染，完善尿常規(guī)化驗(yàn)明確診斷，使用抗生素控制感染，對(duì)癥退熱處理。
      
      以上是對(duì)“早晨起來和午睡起來都會(huì)頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！