健康咨詢描述: 我崴腳已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在也不疼,但是踝關(guān)節(jié)比崴腳之前大是怎么回事啊?
你好,你傷后24小時(shí)之內(nèi)冷敷了沒有?24小時(shí)之后熱敷了沒有?同時(shí)要注意臥床休息,盡量少下地活動(dòng),如果做到了,應(yīng)該消腫消得很快,不會(huì)造成踝關(guān)節(jié)大,不知你是哪方面沒有做到,所以造成現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)腫大。你現(xiàn)在要注意多休息,盡量少活動(dòng),如果下地活動(dòng)后,要抬高踝關(guān)節(jié)處,夜里睡覺時(shí)盡量把腳墊高
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