14歲接觸手淫還能恢復嗎？

      手淫是一個非常不好的習慣，有可能會影響你的身體健康，嚴重的可能會導致你的功能障礙，甚至會影響到你的生育能力，建議你馬上停止，適當的增加一些體育鍛煉，可以配合中藥進行調節(jié)。

      一，加強體育鍛煉釋放性壓力，二，不要過多的關注性的問題，盡量的不要看性視頻，性文學，三，盡量的培養(yǎng)多種興趣愛好，轉移注意力。把精力放在學習上。四，戒掉手淫可以恢復。
      

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，你這手藝已經有10年史了，戒掉的話可以逐漸恢復的。
      指導意見：
      建議首先需要戒掉手淫，由于手淫時間比較長，恢復起來比較緩慢的，建議可以口服一些滋補腎陽的中藥進行治療。
      以上是對“14歲接觸手淫還能恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！