腰間盤脫出做了微創(chuàng)手術

      指導意見：
      你好，請問是做的是腰間盤鏡的微創(chuàng)手術嗎?請詳細說下手術情況。假設你做的是我前面的那個手術，那睡姿也沒有要求，因為這個手術基本沒有影響脊椎的支撐性，你堅持睡硬板床就行了。
      

      腰椎間盤脫出術后，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，在家睡硬板床，佩戴腰圍，注意保暖，口服藥物，有條件做點局部理療，針灸推拿，外用膏藥，加強腰背肌功能鍛煉等。
      

      你好，可能由于腰部持重，勞損，著涼，或者突然用力過猛等導致，建議按照脊柱的生理曲度臥硬板床，或者右側(cè)臥位，在一個平面上翻身，注意腰骶部的保暖。
      
      以上是對“腰間盤脫出做了微創(chuàng)手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腰椎微創(chuàng)術后，平時睡覺的時候,要保持仰臥或者側(cè)臥位比較合適.側(cè)臥位的時候，雙腿要適當?shù)那?，可以減輕髂腰肌和椎間盤和坐骨神經(jīng)的張力。床板或者床墊軟硬要適中，也不能太過硬，也不能太軟。繼續(xù)口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。適當加強腰背肌肉功能鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，有片子，發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腰間盤突出，建議臥床休息，避免長時間彎腰，建議臥床休息，睡硬板床，已經(jīng)微創(chuàng)手術，建議口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物，口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物，觀察一段時間看看再說