睡覺快睡著時(shí)幻聽鬼壓床。
健康咨詢描述： 我有夜班的，一般在單位睡覺會(huì)出現(xiàn)鬼壓床的現(xiàn)象會(huì)耳鳴噪音特別大努力醒來之后有困意還會(huì)這樣子反反復(fù)復(fù)的又出現(xiàn)幻聽清楚的聽到屋子里有腳步聲在屋里走動(dòng)，屋子里只有我一個(gè)人，我特別特別困但是又不敢睡
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分不清現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境的夢(mèng)魘狀態(tài)，這是一種心理狀態(tài)的表現(xiàn)，可能是由于壓力過大、害怕恐懼等一些精神因素導(dǎo)致的，克服自己心理障礙，打破夢(mèng)魘帶來的恐懼，而恐懼導(dǎo)致夢(mèng)魘的惡性循環(huán)，調(diào)整一段時(shí)間睡眠，暫時(shí)脫離這個(gè)環(huán)境，給自己一點(diǎn)時(shí)間重新適應(yīng)夜班。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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