健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生有什么運(yùn)動(dòng)辦法或技巧讓我的太陽(yáng)穴變豐滿,我不想用藥物或手術(shù)來(lái)讓太陽(yáng)穴豐滿,我也很瘦體重與身高不符合,體重96身高175,拜托了,各位醫(yī)師!
那你的這種太陽(yáng)穴不豐滿,可能體重消瘦比較有關(guān)系,身高175厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是140斤,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每餐主食要保證到150克,多鍛煉可以做太陽(yáng)穴的按摩。
讓太陽(yáng)穴變得豐滿,首先要讓自己的體重增加,建議您要放松心情,保持充足的睡眠,注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,同時(shí)要多吃些新鮮蔬菜水果,多些運(yùn)動(dòng),也可多做面部按摩。
病情分析:
你好,這個(gè)主要是體重96斤偏瘦的原因?qū)е碌牟伙枬M,適當(dāng)增加體重就會(huì)改善的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您只要適當(dāng)增加體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍,那么就會(huì)改善局部情況的,平時(shí)多吃高蛋白飲食,肉蛋奶保證攝入
以上是對(duì)“太陽(yáng)穴凹陷如何讓太陽(yáng)穴變豐滿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書]
用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書]
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