脂肪是怎么形成的怎么消除

      病情分析：
      脂肪作為體內(nèi)儲(chǔ)存熱量的物質(zhì)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是攝入大于消耗，熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以減肥其實(shí)真正的是減脂，讓身體的消耗大于攝入，少吃，多動(dòng)，是個(gè)全身整體性的問(wèn)題，不是哪里有脂肪就做哪里的運(yùn)動(dòng)
      

      你好，如果肚子大的話，那么平時(shí)可以建議多吃一些蔬菜水果，另外一定不要吃高熱量的食物，特別不要吃那些燒烤，含糖量高的東西，可以做一些仰臥起坐的鍛煉來(lái)達(dá)到局部瘦身。