腰疼左側我也不知道是不是腰

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮腰肌勞損，建議多休息避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，可以按摩理療，節(jié)食多參加體育鍛煉，爭取減肥，因為過度肥胖可以加重腰部肌肉的負擔?？芍饾u好轉。
      

      出現(xiàn)疼痛的這種情況，建議你最好還是要盡快的去做一下檢查，先看一看具體是哪一方面引起的，然后根據(jù)你的這個情況，再及時的去做一下這方面的調整的，體重不能太胖的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，如果做個片子檢查，骨頭沒問題的話，應該問題不大的，需要進行減肥。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，如果體重過于偏胖的話，需要進行減肥的，平常進行適當?shù)倪\動。
      以上是對“腰疼左側我也不知道是不是腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損腰椎骨質增生，腰椎間盤突出的可能。著涼勞累后加重。再就是腹部疾病引起的。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間，不好轉就去做個CT和腹部彩超檢查一下。