健康咨詢描述: 這段時間氣色不好,還經(jīng)常犯困,還瘦了很多斤,請問吃什么能氣色變好
氣色不好,經(jīng)常犯困,還瘦了很多斤,可考慮是由于氣血不足腎虛的癥狀,建議服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理,日常飲食要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些滋補(bǔ)類的食物,來改善癥狀。
蟲草可以不?
吃蟲草也可以。
你好,經(jīng)常犯困,睡眠不足,臉色不好,應(yīng)該是氣血不足引起的癥狀,平時要注意休息。飲食要營養(yǎng)搭配均衡,建議可口服益氣養(yǎng)血口服液或氣血雙補(bǔ)丸,按療程服用會對您的癥狀有所改善。
蟲草可以不
你好,補(bǔ)氣血那么還是阿膠作用應(yīng)該會好一些。冬蟲夏草也可以。
你好,根據(jù)你的上述問題,你所說的氣色不好,可能由于最近生活起居不規(guī)律工作生活壓力過大,或者身體免疫力過低所造成的,建議你放松心態(tài)多參加一些有氧運動,跑步跳繩的,同時不要偏食進(jìn)食,一些熱量高營養(yǎng)高的食物,保證規(guī)律的睡眠時間。
以上是對“氣色不好,經(jīng)常犯困,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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