生理期不可以吃那些東西？

      你好，生理期，主要是忌食生冷辛辣刺激性食物，不能著涼的，可以吃芒果的，吃水果需要常溫，不能涼了，最好不吃那些涼性東西，像雪糕，西瓜，多吃蘋果香蕉，補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物
      

      你好，月經(jīng)可以吃芒果,但是，需要注意，芒果在水果里是比較偏寒性的食物。如果體質(zhì)比較虛寒，盡量不要吃寒涼性的食物。應(yīng)該盡量少吃一些涼性的水果，多吃一些熱性的水果以及性質(zhì)平和的水果，如荔枝、桃子、龍眼等水果就不錯(cuò)。在月經(jīng)期間，不要吃瓜類水果，比如西瓜和香瓜就不適合在經(jīng)期吃。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來(lái)看，生理期時(shí)候可以吃水果，當(dāng)然也可以吃芒果，沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      生理期不吃涼的，辣的，刺激性食物就可以了，而且注意營(yíng)養(yǎng)均衡合理，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      
      以上是對(duì)“生理期不可以吃那些東西？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！