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我感覺我過度敏感,愛胡思亂想

男 | 19歲 2019-05-02 19:08:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我感覺我過度敏感,愛胡思亂想,就像工作一樣,出了錯我都會想到是我的問題,做什么事情都往壞方向想的,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沙明法
沙明法 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。 幫助網(wǎng)友:19249
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2019-05-02 19:23:28 我要投訴

      你說的這種情況是正常的,因為凡事都不能光朝好的方向去考慮,也要考慮到壞的方面,這是辯證的看問題,只有朝壞的方向考慮,才能夠把這個事情做得更加全面,更加的完美,所以說,你不要擔(dān)心這個問題

2019-05-02 19:24 ask89838543mh 追問

可是我總是朝壞的方向想就很煩

2019-05-02 19:25醫(yī)生回答:

所以說要理性的看待問題

2019-05-02 19:26 ask89838543mh 追問

有什么可以幫助我的方法嗎?

2019-05-02 19:38醫(yī)生回答:

多做一些事情,過得充實一些,就忘掉這些煩惱了

王學(xué)軍
王學(xué)軍 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎腸梗阻,乳腺疾病,子宮肌瘤等 幫助網(wǎng)友:2995
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2019-05-02 19:58:19 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,你的這種想法也沒有什么壞處,比如工作問題,如果出現(xiàn)錯誤,首先考慮是不是自己出現(xiàn)的,如果是自己的錯,可以提前采取補救措施,可以將不好的結(jié)果降到最低程度,做事也是一樣的,如果出現(xiàn)了好的結(jié)果,不是更高興嗎
      

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