問下各位醫(yī)師吃什么才能胖起來，

      你好，有點偏瘦，建議你能多戶外運動，如跑步，打球，爬山，騎行等項目。選擇適合自己的并堅持下去。飲食多食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如牛奶，牛羊肉，雞肉，魚及貝類等食物。多吃蔬菜水果，適量吃面食。并規(guī)律作息。運動加飲食調(diào)理相信你能健壯的。
      

      病情分析：
      你好，你的身高一米七五，體重應該在140斤左右為最佳，目前，你的體重也可以。
      指導意見：
      要想讓自己變得胖一些，在飲食上應該注意多進食高蛋白的食物，如雞蛋，肉類，奶等。可以適當吃一些蛋糕，巧克力，糖果等，多吃新鮮的水果蔬菜，可以讓皮膚變得水潤有彈性一些。
      以上是對“問下各位醫(yī)師吃什么才能胖起來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高175厘米，體重128-132斤之間，根據(jù)你的身高計算，你的標準體重是140斤，你的體重有點偏輕。
      指導意見：
      建議，可以增加營養(yǎng)，多吃高蛋白，高熱量的食物，適當吃些甜食，多吃水果蔬菜，適當運動，增強體質(zhì)，保持心情舒暢，人的心情好時，食欲會增加，按時作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      175厘米身高的女性標準體重一般為一百三十斤左右，你的體重也是正常的。
      指導意見：
      建議您平時應養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食、少吃辛辣，也要多運動，增強體質(zhì)。